Cómo adaptar la Dieta Keto al estilo de vida familiar
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una predominancia lipÃdica, una ingesta equilibrada de proteÃnas y una reducciÃ